Santé en Afrique et mes 10 recommandations pour votre voyage safari
Santé en Afrique et mes 10 recommandations pour votre voyage safari pour une bonne prévention contre le tétanos, le Paludisme, Malaria, Turista et autres problèmes éventuels.
Mon premier safari photo c’était au Kenya un voyage safari photo mémorable et merveilleux, comme un premier amour sincère et puissant ! Organiser votre safari photo. Comment construire un circuit pas cher avec un guide internet pro. Le safari c’est d’abord avec les yeux et la photo si on veut !
Santé et recommandations pour l’Afrique
Santé : Recommandations santé pour un safari photo en Afrique
Si vous allez en Afrique Orientale ou Afrique de l’Est, pour un safari, sachez que vous serez sur un plateau en altitude presque à 2000 mètres et dans ce cas, il n’y a presque pas de moustiques comme l’anophèle vecteur du Paludisme, mais il y a des mouches soit autour des animaux d’élevages, soit des mouches Tsé Tsé proche des étangs et marres stagnantes. La piqure de la mouche Tsé Tsé est douloureuse et même à travers des Jeans. Heureusement, vous n’en verrez peut-être pas.
Je ne veux pas vous dissuader de voyager en Afrique, bien au contraire, mais vous permettre de profiter pleinement de votre voyage sans soucis désagréables. Voyez comment se passe un Game drive en safari photo
Santé et mes expériences personnelles
Santé : Recommandations santé personnelles pour un safari photo en Afrique
Je relate ci-dessous mes expériences du terrain en safari depuis plus de 35 ans. (
Je suis personnellement vacciné contre la Covid 19, le tétanos (très important, voire obligatoire), ainsi que les hépatites (A et B) et la fièvre jaune. (la fièvre jaune est obligatoire pour entrer en Tanzanie, mais pas au Kenya) Je ne prends jamais d’antipaludéen, mais j’applique strictement mes règles de «Prévention passive» (voir ci-dessous), et personnellement, je n’ai jamais eu aucun problème, ni aucune des 140 000 personnes que j’ai déja renseigné depuis 13 ans.
Personnellement j’utilise depuis 35 ans la prévention passive Paludisme Malaria de l’institut Pasteur qui en gros préconise de rester habillé entre 18h00 et 8h00 du matin et cette prévention passive Paludisme, très facile à mettre en œuvre si vous êtes rigoureux, je vais la décrire ci-dessous.
Je ne répèterai jamais assez de consulter votre médecin de famille en premier. Ne sous-estimer pas non plus le cout d’un traitement prophylactique qui peut atteindre plusieurs centaines d’Euros par personne. Les effets indésirables changent totalement suivant les individus, mais le plus souvent rapportés sont des nausées, vomissements et vertiges. La Malarone semble provoquer moins d’effets secondaires, mais coute plus cher, ce médicament est également proposé en curatif quand d’autres s’avèrent inefficaces.
Santé et la prévention passive contre le paludisme
Santé : Recommandations santé et prévention passive pour un safari photo en Afrique
Voici les règles de « Prévention passive de l’institut Pasteur »
Des règles strictes de « Prévention passive » que j’applique en Afrique entre 17 h 45 et 8h00 du matin ( c’est à ce moment-là que les moustiques deviennent virulents ) mais il n’y en a pas tant que cela, des moustiques, peut-être même moins que chez vous en Europe !!
Ceci ci-dessous ne s’applique que de 17h45 à 8h00 du matin, car pendant la journée pas de soucis.
Attention le soleil est 8 fois plus puissant qu’à Marseille
– Porter chemise à manches longues et pantalons longs (léger)
– Mettez des chaussures fermées ou des socquettes légères.
– Asperger la tente ou la chambre d’un spray genre « Raid » qui tue tout.
(en sortant en reculant de votre chambre avant d’aller dîner).
– Pulvériser un répulsif «peau» sur l’extérieur des mains, le cou, les joues, le front
(pas dans les yeux). Demandez en pharmacie un produit pour moustiques tropicaux.
Sur la partie côtière de l’océan Indien où il y a des risques de palu du fait de l’humidité combinée à la chaleur, vous avez tout intérêt à suivre cette prévention passive, mais aussi les conseils de votre médecin qui vous dira si vous devez prendre un traitement antipaludéen ou non.
Un moustique qui pique ne transmet pas de maladie s’il n’est pas contaminé.
Les Anophèles femelles ne piquent qu’à partir de la tombée de la nuit (18h00) et ceci jusqu’au matin, 8 h environ.
Santé et la prévention concernant les enfants
Santé : Recommandations santé et prévention passive pour un safari photo en Afrique
CONCERNANT LES ENFANTS :
N’oubliez pas que les enfants sont fragiles et se déshydratent très vite.
De ce fait, limitez le nombre de jours de safaris à 4 jours maximum pour des enfants de 4 à 10 ans, 5 jours maximum de 11 à 15 ans et 6 jours de safari à partir de 16 ans et même pour les adultes, car non seulement la fatigue, mais l’ennui gagne rapidement les enfants et atteint même les adultes au bout de 6 jours environ.
Mettez aussi un chapeau sur la tête des enfants (pas une casquette à cause des oreilles découvertes), ainsi qu’une protection solaire efficace, Indice 60 etc..
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Ne pas oublier :
Ma prévention passive Paludisme (Malaria).
Emportez des adapteurs pour courant électrique, Les prises sont de types Anglaises.
Le temps à Nairobi
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Camp Lodge Hébergements
Comment le Game drive